Kaçımız (nüfusun % 40 ilâ) bizim yaşam içinde saç dökülmesi bazı mezun yaşayacaktır. Her ne kadar genetik bir rol içinde sorunlu (yaptım annenin babası var saç iyi bir baş?), sürecini hızlandırmak birçok nedeni olabilir. Diyet, mineral eksiklikleri, çevre kirliliği, stres, hatta kask giyiyor erken ve derin saç kaybına neden olabilir! Bilerek yani kel noktalar ve basık ince çizgileri en aza indirmek için bazı basit ipuçları için okuyun, yarısıdır.
İlk soru cevap: yapmak sen-si olmak hızlandırılmış saç kaybı? Hızlandırılmış saç dökülmesi saç gerekir ve doktorunuz tiroid sorunları, diğer hormonal bozukluklar veya GI malabsorbsiyonuna tarafından değerlendirildi daha hızlı nerede kaybettiğinizi bir durumdur. "Römorkör testi" deneyin. Saçlarına küçük bir miktar almak senin baş ve işaret parmakları (yaklaşık 20 kıllar) ve çekme arasında yavaş ve sağlam. Elinde altıdan fazla tüyler varsa, hızlandırılmış saç dökülmesi ile ilgili bir sorun olabilir ve bir randevu birinci basamak sağlık doktorunuzla zamanlamanız gerekir.
Genetik saç dökülmesi için en sık nedenidir. Bu hangi çoğumuz erkek veya kadın kellik bakın androjenik alopesi denir. Tamamen doğa'nın genetik güçleri durdurmak mümkün olsa da, yıllardır sürecini yavaşlatmak için atabileceğiniz adımlar vardır. Saç dökülmesi çözüm pahalı olmak zorunda değildir. İşte sağlıklı tutmak için bazı basit ipuçları ve nereye ait--kafandaki!
1. Kimyasal saç tutun. Boya önemli kimyasal, saç folikülü için tahriş edici olabilir. Saç derinize sağlıklı tutmak için bir kez her 8 hafta için ölüyor sınırlayın.
2. Isı saç zayıflar ve kırılgan yapar. Saç kurutma makinesi, sıcak curlers ve Düzleştiriciler kullanımını en aza indirmek saç protein kompozisyonunu kaybetmemek yardımcı olacaktır.
3. Saç üzerinde sürekli çekme kaçının. "Çekiş alopesi" tarafından çok sıkı saç neden olduğu veya saç silindirler. Çekme miktarı en aza indirmek, saç derisi için bağlantılı kalır zaman en üst düzeye çıkarır.
4. Islak iken saç fırça etmeyin. Saç fırçaları, kalıcı saç zarar verebilir "kırılma" neden. Bu daha sık saç ıslak oluşur.
5. Bir nazik şampuanı ile kafa derisi temiz tutmaya ve saçlı deri enfeksiyonu önlemek için düzenli olarak yıkayın.
6. Hayatında stres azaltma, egzersizlerinizi artırmak ve yeterli uyku almak. Bir sağlıksız yaşam tarzı olan hızlandırılmış saç dökülmesine neden, bu yüzden sağlıklı bir saç derisi için vücudunuzun dikkat çekmek.
7. "Saç sağlıklı" vitamin ve mineraller diyet değiştirin: demir, C vitamini, çinko ve Omega 3 yağ asitleri tüm saç dökülmesini önlemede bir role sahip. Bu mineraller diyet veya takviyeleri ile yüklemek.
8. Saç dökülmesi hızlandırabilir besinlerden uzak. Bu soda ve çiğ yumurta akı bulunmaktadır.
Son tıbbi gelişmeler "yukarıdaki teknikler başarısız olursa yardımcı olabilecek iki cephe ilaçlar" gelişiminde sonuçlandı. Bu sigara cerrahi saç nakli tedavi Minoxidil ve Finesteride içerir. Finesteride aslında götürün erkeklerin yaklaşık % 50'si de yeni saç büyümeye yardımcı olurken minoksidil saç dökülmesini durdurur.
O zaman çok geç ve saç çoğunu kaybetmiş, ya bir şerit saç çıkarıp o veya (hiç iz bırakan) bir defada bir nakli bir folliküler ünite olan FUE nakli re-implanting yapılabilir nakli ameliyatı düşünebilirsiniz. Bu tedavi lokal anestezi altında yapılır ve zaman neredeyse % 99 çalışıyor.
Neyse ki, tıbbi ve cerrahi onarım tedaviler mevcut olduğu bir çağda yaşıyoruz. Ama eğer sizin stres düzeyini azaltmak, doğru yemek ve size saç dikkat erteleme veya süresiz olarak olası ilaç yan etkileri ve bıçak kaçınarak saç dökülmesini durdurmak mümkün olabilir!